理想の体ってどうやって・・・
理想の体ってどうやって・・・１５歳女子です１５５ｃｍ ４６キロ ＢＭＩ・１９前後 って感じです夏休みを利用して理想の体になろうと思ってます①お腹が出てる（ウエスト６５cm） くびれてはいるんですが横から見ると どんだけへこましても肉が出てしまいます →お腹をへこませたい②太ももにセルライトが・・・ 脚を閉じると隙間がないし、セルライトだらけです それにピシって立っただけでヒザにセルライトがあるのがわかるんです((汗 →太ももを細くしたい →脚のセルライトをとりたい③貧乳でAもない バストって遺伝ですか？親もAです →でも大きくしたい！せめてＢまで・・・ こんなかんじですまぁダイエットをしたい、ってゆうことですで、いまはⅰ腰回し（骨盤矯正）左右３０回程度 朝晩ⅱ腹筋３０回 晩ⅲ柔軟 お風呂上りⅳお菓子をなるべく食べない ｅｔｃ．していますあと麺棒ダイエットも取り入れようかな？って考え中ですバストのほうは途方にくれていますどうしたらいいでしょうか、アドバイスください!!!!!!(続きを読む)
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